黒酢効果と飲み方

黒酢サプリに体臭効果がある?

○黒酢サプリを飲めば体臭が無くなる?

黒酢サプリには体臭予防効果がある、そんな話を聞いたことがありませんか?実際のところはどうなのか気になりますよね。
たまに黒酢サプリの販売サイトでも、口コミなどで体臭が気にならなくなった、体臭に効果があると書かれているところもあります。美容や健康のみならず、体臭にも効果があれば黒酢がますます魅力的にうつると思います。
ここで気になる「黒酢が体臭に効果があるのかどうか」ですが、実際に効果はあります。いったいどういう仕組みで効果があるのか、ご紹介したいと思います。

○実はお酢全般が体臭に効果あり

体臭予防目的で黒酢サプリを飲んでいる方も居ると思います。サプリメントタイプで飲みやすいし、定期購入などもしやすいですよね。
実は黒酢に限らず、お酢全般に体臭予防・改善の効果があります。たとえば市販のお酢やリンゴ酢、もろみ酢といったものを服用するだけでも代用可能です。
しかし、そもそも体臭のもとになっているのは何でしょうか?体臭の原因として考えられるのが汗と乳酸です。

○体臭の原因は乳酸

まず体臭の原因となる物質ですが、これは体から発せられる汗によるものがほとんどとなっています。そして体から汗が出るときに一緒に出てくる乳酸が”くせもの”です。
乳酸は疲労物質の一種で、体内で食べ物が糖分や脂肪に分解されエネルギーに変換されます。そしてエネルギーを燃焼する際に出る物質が乳酸です。
エネルギーの燃焼がうまくいかないと乳酸が多く分泌されます。特に体が疲れやすい人はこの乳酸が多いと考えて良いでしょう。
エネルギーは汗と一緒に出てきますが、乳酸が増加してしまうとアンモニアが分泌されやすくなり、不快な匂いとなって体外へと排出されます。
では黒酢がなぜ体臭に効果があるのかですが、これはクエン酸の働きによるものだからなんです。

○クエン酸でエネルギー燃焼をスムーズに

クエン酸は体内で糖分や脂肪といったエネルギー燃焼をスムーズにする働きを持っています。この働きによって体臭を抑える効果も期待できます。 黒酢にはお酢に比べてクエン酸が多く含まれていますので、体臭予防にもおすすめとなっています。
体内のエネルギー燃焼がスムーズになると、乳酸の分泌量が減りますので相対的に体臭を抑えることになります逆にクエン酸が不足している状態は体臭がきついと言えます。
黒酢に含まれたクエン酸がエネルギー燃焼をスムーズにして代謝を活性化し、体の疲れを取ることで乳酸の分泌を減らすことができます。 以上のことから、体臭でお悩みの方は手軽に摂取できる黒酢サプリを一度試してみることをおすすめします。

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